Правила борьбы Александра Пушницы

 Александр Пушница – заслуженный мастер спорта СССР, девятикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, трёхкратный победитель первенств мира, самый титулованный советский самбист и автор разгромного счета 51:0! В своей интервью журналу «Время самбо» Александр поделился своими правилами успеха.

Я столько боролся, ни один самбист столько не боролся. Бывало, в неделю три турнира мог захватить. В неделю! Я боролся везде.

Очень хорошо восстанавливался. По правилам, ты можешь отдыхать 15 минут. Но мне достаточно было минуты. Как-то подхожу к тому, с кем следующая встреча: «Может, пойдем бороться?» У него глаза такие: «Саш! Ты же только с ковра». «Нормально, – говорю, – мне наоборот… пока горячий».

Я должен был всеми мышцами чувствовать соперника, любое его движение. Для этого важно, чтобы мышцы были мягкими, эластичными и расслабленными. А как этого добиться? Да элементарно! Просто перед каждой встречей надо чуть-чуть побалагурить. Шутки, прибаутки. Без этого я не начинал ни одну встречу.

Внешний вид – это важно! На тебя смотрят зрители. Каждый свой выход на ковер я приравнивал к выходу в свет! Носочки должны быть чистые, курточка чистая, все проглаженное. Чик-чик – вышел, как будто в костюме с галстуком! Я получал удовольствие от того, что все аккуратненько.

Я понимал, чьи каждый соперник – сильный. Нельзя никого недооценивать. Да, ты чемпион, но он тоже растет.

За 20 лет в спорте я не пропустил ни одной тренировки! Ни одной! Если во время тренировки оказывался в самолете, тренировался в самолете. И, не дай бог, где-то опоздать. У меня все должно быть по плану и по порядку. Такая немецкая педантичность. Я даже сейчас говорю: «Подъеду через две минуты 15 секунд». Через две минуты 15 секунд люди выходят, знают. Я очень люблю точность. Если опаздываю даже на минуту, делаю десять звонков.

Все продуманно, все четко. Я и в борьбе не допускал неоправданных рисков. Мой брат-близнец мог выиграть со счетом 24:22. Я не понимал этого! Говорил: «Как можно за схватку 22 балла проиграть?» А он: «Зато 24 сделал». Это не для меня.

Мне очень нравилось, когда, допустим, 10:0 веду, остается сделать два балла, но я их не делаю. Моей целью был чистый бросок или болевой! Это считалось высшим пилотажем! Два балла сделать легко. А ты попробуй – 10:0 и потом еще чистый бросок! Нет, я не рисовался, я просто хотел показать борьбу.

Однажды комментатор слишком долго перечислял мои регалии. Грузины возмутились: «Они специально убивают нас своими титулами». Но таков закон: сначала ты завоевываешь себе титулы, потом титулы работают на тебя.

Я не приемлю, когда медали называют побрякушками, а грамоты – бумажками. Эти люди ничего не знают про спорт.

В самом начале я себе внушил, что не имею права проигрывать. Не знаю, почему. Вот, не имею права и все. То есть мне даже было за это стыдно. Мне было ужасно стыдно и неудобно проигрывать.