Александр Конаков: "Мы тренируемся в Феодосии уже более десяти лет"

 

Сборная России по боевому самбо традиционно проводит учебно-тренировочный сбор по подготовке к чемпионату мира на спортивной базе "Крым-спорт" в Феодосии. о том, как проходит подготовка, нам рассказал Заслуженный тренер России, старший тренер сборной команды России (боевое самбо) Александр Конаков.

"Это сбор по общей физической подготовке. Проводится он на спортбазе "Крым-спорт" каждое лето. Мы на этой базе в Феодосии тренируемся уже более десяти лет. Ранее она называлась "Динамо" и в свое время здесь тренировалась сборная команда СССР по тяжелой атлетике, олимпийские чемпионы. Затем тут тренировалась сборные команды по самбо и дзюдо. Для нашей российской сборной команды по боевому самбо эта база тоже стала постоянным местом летних тренировок.

Каждый год в июле мы приезжаем сюда подтягивать свою физическую подготовку. В данный момент на сборе находится  22 спортсмена. Цели этого сбора  - подтянуть общую физическую форму: силовую выносливость, функциональные способности. А также дать ребятам возможность немножко отвлечься от ковра, чтобы люди занялись своим здоровьем и восстановлением организма - солнце, море, воздух и физические упражнения. 

Этот сбор является одним из этапов подготовки к предстоящему чемпионату мира, который у нас будет в ноябре. На этом сборе работают тренеры: Постников Дмитрий Михайлович, старший тренер сборной команды Новосибирской области по боевому самбо и тренер российской сборной команды, Заслуженный тренер России, Илюхин Михаил Иванович - это первый чемпион мира по боям без правил, известный во всем мире. Под их руководством ребята активно тренируются. Система занятий разбита на микроциклы, которые чередуются с отдыхом. Тренировочный день включает в себя зарядку и две тренировки в зале тяжелой атлетики. Настроение у ребят отличное, все чувствуют себя хорошо, работаем по плану и надеемся на отличные результаты на предстоящих соревнованиях."